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Saúde

Seis produtos que você precisa ter sempre na bolsa

Seis produtos que você precisa ter sempre na bolsa

Vá além dos documentos, maquiagens e celular. Conheça os itens que vão facilitar sua vida e, de quebra, ajudar a cuidar da saúde.   Por Por Abril Branded Content   Para quem leva uma vida intensa, cada detalhe pode fazer a diferença na busca de uma rotina mais leve. Estar um passo à frente e organizar-se para [...]

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Os benefícios do parto normal para o bebê

Os benefícios do parto normal para o bebê

Da respiração ao sistema imune, a ciência comprova: vir ao mundo naturalmente, quando possível, ajuda a garantir um início de vida mais saudável e seguro.   Por Chloé Pinheiro   O parto vaginal ainda pode parecer cercado de mistérios, mas é o meio de nascimento considerado ideal pelos especialistas. Primeiro, pelo fato de nascer quando [...]

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Diga adeus a TPM

Diga adeus a TPM

”Veja quais os principais sintomas da TPM e como aliviá-los”     Qual mulher nunca sofreu de TPM? A famosa síndrome da Tensão Pré Menstrual é o terror de muitas mulheres e acredite, de muitos homens também. Segundo especialistas, a TPM é causada por influências hormonais que são consideradas normais na mulher. Essas influências atingem o sistema [...]

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Previna oito problemas femininos com a ajuda da alimentação

Previna oito problemas femininos com a ajuda da alimentação

Dieta adequada protege contra câncer de mama, depressão e osteoporose.   Por Carolina Serpejante   Que uma boa alimentação traz benefícios enormes para a saúde, ninguém discute. Além de deixar a mente mais ligada, uma dieta equilibrada está diretamente ligada à prevenção de doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto. “No entanto, poucas mulheres sabem [...]

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Descubra 5 exames que ajudam a manter a saúde feminina em dia

Descubra 5 exames que ajudam a manter a saúde feminina em dia

Conheça alguns dos principais exames que auxiliam na prevenção de doenças de acordo com a ginecologista, Dra. Maria Elisa Noriler:     Papanicolau   É importante a realização desse exame para detectar HPV, câncer do colo de útero e diversas DSTs. Devem realizar anualmente o procedimento as mulheres que têm entre 25 e 65 anos [...]

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Saiba quais são as principais razões da infertilidade feminina

Saiba quais são as principais razões da infertilidade feminina

Segundo especialistas, depois dos 40 anos, a mulher tem chance de 5% de engravidar. Aos 35, por exemplo, a possibilidade chega a ser oito vezes maior.   Infertilidade feminina é a incapacidade que a mulher tem de engravidar mesmo após um ano de relações sexuais e de atividade sexual regular (pelo menos duas relações sexuais por semana [...]

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Mamografia: tudo que você precisa saber sobre o exame

Mamografia: tudo que você precisa saber sobre o exame

Entenda como funciona um dos exames mais importantes para a saúde feminina.   Atualmente, estima-se que cerca de 2,5-3,0% das mortes femininas no país ocorram em decorrência do câncer de mama. A falta de informação, segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), ainda é a principal causa dessa triste estatística. Ainda de acordo com a [...]

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Malefícios dos adoçantes artificiais para a saúde

Malefícios dos adoçantes artificiais para a saúde

Confira abaixo os ricos que você tem consumindo esses tipos de adoçantes!   Por Nutricionista Vanessa Córneo Viola   Muitos estudos comprovam que o uso de adoçantes artificiais não favorecem a saciedade e podem aumentar o consumo alimentar no indivíduo, contribuindo para o aumento de peso, pois causam uma falha na diminuição da atividade do hipotálamo [...]

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Toda atividade física (até fazer faxina) pode prolongar sua vida

Toda atividade física (até fazer faxina) pode prolongar sua vida

Uma pesquisa enorme descobre que não é exatamente necessário ir à academia ou praticar um esporte para cuidar da própria saúde.   Por Giovana Feix   “Ir à academia é ótimo. […] Mas, se conseguimos caminhar até o trabalho, ou então durante o horário de almoço, isso também vai ajudar”, diz o líder da pesquisa. [...]

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Benefícios da Laranja

Benefícios da Laranja

Dificilmente alguém não gosta dessa fruta suculenta, doce e um pouco azedinha. E, por ser uma fruta tão comum e fácil de encontrar, deveríamos aproveitar e consumir muito mais!   Propriedades da Laranja   Quanto mais se estuda a laranja, mais compostos fitonutrientes são encontrados. Estes fitonutrientes incluem flavanonas citrinos (tipos de flavonoides que incluem [...]

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