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Dicas

Vacina da gripe em 2018: esclareça 6 dúvidas sobre a imunização contra a doença

Vacina da gripe em 2018: esclareça 6 dúvidas sobre a imunização contra a doença

Vacina é oferecida gratuitamente para grupos de risco e protege contra 3 subtipos de vírus em circulação no hemisfério Sul. Febre alta, dores pelo corpo, coriza, tosse seca, dor de garganta e cabeça pesada. Algum desses sintomas parece familiar? Eles não são incomuns e podem indicar uma doença bastante conhecida: a gripe, que também recebe [...]

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Quando procurar o médico para tratar a dor nas costas?

Quando procurar o médico para tratar a dor nas costas?

Como são vários os tipos de dores nas costas apenas o médico pode indicar o melhor tratamento.   Escrito por SBR – Sociedade Brasileira de Reumatologia Uma vez que tipos diferentes de dor nas costas são tratados de formas distintas, seu médico deverá saber quando sua dor começou, o quanto ela é grave e como afeta [...]

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Bruxismo: confira as opções de tratamento

Bruxismo: confira as opções de tratamento

Tratamentos mecânicos são fundamentais para reduzir o condicionamento de ranger os dentes. Por Nathalie Ayres O bruxismo é um problema comum, que acomete 20% das pessoas no Brasil, e consiste no reflexo de ranger os dentes de forma involuntária. “A força empregada nesse movimento pode causar sintomas como dor na articulação temporo-mandibular (ATM) e nos [...]

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Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição

Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição

Manter uma rotina de sono e diminuir o ritmo antes de dormir ajudam a despertar na hora certa.   Escrito por Nathalie Ayres ular da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Para o nosso corpo, muitas vezes a segunda opção é a escolhida, mesmo quando nosso cérebro sabe [...]

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18 alimentos para aumentar a imunidade de forma natural

18 alimentos para aumentar a imunidade de forma natural

Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imunológico   Por Redação Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grandes infecções e [...]

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Conheça as 6 causas do mau hálito

Conheça as 6 causas do mau hálito

De sinusite ao hábito de fumar, as causas são as mais variadas Por Da RedaçãoNão só a comida temperada e forte é a causa do mau hálito. Veja a seguir as seis principais situações associadas ao problema. Pouca Higiene Bucal A má higiene bucal pode levar ao mau hálito grave. Os fatores que contribuem para esse [...]

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Como evitar a gripe?

Como evitar a gripe?

A prevenção contra a doença passa obrigatoriamente pela vacina. Mas você pode adotar outras medidas básicas para minimizar o risco de sofrer com o vírus   Por André Biernath Atire o primeiro lenço sujo quem nunca sentiu os sintomas de uma gripe: calafrios, dor do corpo, nariz entupido, febre, cansaço, sono… Em pouco tempo, esse monte [...]

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Quem deve tomar a vacina da gripe?

Quem deve tomar a vacina da gripe?

  Por André Biernath   A maioria dos brasileiros pode tomar a vacina que protege contra a gripe. Porém, como não há imunizantes disponíveis para toda a população, o governo define alguns públicos que são mais suscetíveis à doença, correm um risco maior de sofrer complicações após a infecção inicial ou têm contato diário com várias pessoas e, assim, transmitiriam [...]

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Dor de dente: o que está causando a sua?

Dor de dente: o que está causando a sua?

Dores normalmente indicam problemas que devem ser tratados pelo dentista  Escrito por Nathalie Ayres O que você faz quando tem uma dor de dente? A maioria das pessoas tendem a buscar formas de aliviá-la, o que realmente é útil enquanto você espera marcar a consulta com um odontologista. No entanto, se a dor passa, a [...]

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Açúcar em excesso pode ser amargo para o coração

Açúcar em excesso pode ser amargo para o coração

Ao patrocinar o ganho de peso, o ingrediente adocicado traz repercussões à saúde cardiovascular.   Por Regina Helena Pereira   Pode ser prejudicial à saúde o consumo excessivo de açúcar, tanto na sua forma direta para adoçar sucos, leite, café e chá, como em refrigerantes, chocolates, biscoitos e alimentos industrializados em geral. A Organização Mundial de [...]

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