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Novembro azul mobiliza diversos países no mundo

Novembro azul mobiliza diversos países no mundo

Depois da campanha Outubro Rosa, que destaca os cuidados que devem ser tomados para a prevenção do câncer de mama e a saúde feminina em geral, diversas cidades do Brasil também aderiram à campanha Novembro Azul. O alerta agora é para a saúde dos homens, sobretudo para os cuidados contra o câncer de próstata. Novembro [...]

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Comer chocolate reduz o apetite por doces e faz bem à saúde

Comer chocolate reduz o apetite por doces e faz bem à saúde

Chocolate é uma delícia e é praticamente impossível encontrar alguém que não goste. Apesar de seu valor calórico, o chocolate tem também substâncias que fazem bem à saúde que justificam seu consumo regular e constante – recomenda-se que sejam consumidos de 20 a 40 gramas por dia, preferencialmente os que tenham mais de 60% de [...]

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Dúvidas comuns sobre exames de sangue

Dúvidas comuns sobre exames de sangue

A alimentação interfere nos resultados de exames? Habitualmente, é recomendado um período de jejum para a coleta de sangue para exames laboratoriais. Após as refeições, a circulação de certos elementos provenientes da alimentação pode interferir em algumas metodologias laboratoriais e prejudicar a realização do exame. Alguns exames sofrem influencia da dieta diária prévia à coleta, [...]

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Vídeo São Lourenço

 

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Como os pais devem lidar com o terror noturno

Como os pais devem lidar com o terror noturno

Medo e angústia são alguns sentimentos vivenciados pelas crianças ao adormecerem. Os pesadelos invadem suas noites e as amedrontam ao despertar. Quando se discute “terror noturno”, a sensação é outra — sem causa elucidada, esse distúrbio não proporciona lembranças ou vestígios de seu acontecimento. Ana Cássia Maturano, psicóloga e psicopedagoga clínica, explica: — Geralmente a [...]

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Conheça três cuidados para manter a saúde dos ossos

Ao envelhecer, os exercícios de resistências são mais importantes

A saúde óssea precisa de proteção, especialmente entre as mulheres. A fratura de ossos devido à osteoporose causa dor, perda de movimentos e qualidade de vida. Para mulheres acima de 45 anos de idade, a osteoporose representa mais dias de internação que muitas outras doenças, incluindo diabete, infartos e câncer de mama. Mas é possível [...]

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15 de outubro: Dia Mundial da Lavagem das Mãos

Lavar as mãos corretamente pode evitar muitas doenças infecciosas

A higienização das mãos é reconhecida mundialmente como uma das medidas mais importantes no controle das infecções relacionadas à assistência à saúde, e também um prática efetiva para evitar a propagação das doenças nos ambientes coletivos. Em 15 de outubro de 2008, através de uma iniciativa público-privada, foi criado o Dia Mundial da Lavagem das [...]

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